ERWACHSENE
Wann Ergotherapie
bei Erwachsenen?
Wir unterstützen dich bei allem, was alltagsrelevant ist.
Wenn dein Alltag nicht mehr so läuft, wie du es dir wünschst, setzen wir genau dort an. Wir unterstützen dich dabei, wieder handlungsfähig zu werden – in den Dingen, die dir wirklich wichtig sind.
Gemeinsam entwickeln wir alltagsnahe Lösungen, die zu dir passen. So kannst du dein Leben wieder selbstbestimmt, aktiv und zufrieden gestalten – unabhängig von deiner Diagnose.
Bei Bedarf beziehen wir auch dein Umfeld mit ein und beraten Angehörige, um dich bestmöglich im Alltag zu unterstützen.
Unser Ansatz: Hilfe zur Selbsthilfe, damit du deine Stärken nutzen und deine Teilhabe im Alltag nachhaltig verbessern kannst.
Ablauf der Therapie
Kennenlernen & Verstehen
Zu Beginn schauen wir gemeinsam auf deinen Alltag:
Was ist dir wichtig? Was möchtest du verändern?
Wir lernen dich, deine Routinen und deine Herausforderungen kennen.
Gemeinsam formulierst du klare, persönliche Ziele – alltagsnah und bedeutungsvoll für dich
Ziele umsetzen & Alltag gestalten
Jetzt geht es in die Umsetzung: Wie erreichst du deine Ziele?
Gemeinsam entwickeln wir einen individuellen Therapieplan. Wir setzen gezielt ergotherapeutische Interventionen ein – orientiert an den aktuellen Leitlinien und abgestimmt auf deine individuellen Bedürfnisse.
Das bedeutet konkret: Du übst alltagsrelevante Fähigkeiten, erhältst Beratung und Coaching, passt deine Umwelt an oder nutzt passende Hilfsmittel.
Information, Anleitung und Austausch sind dabei zentral – wir arbeiten eng mit dir (und auf Wunsch auch mit deinem Umfeld), damit du deinen Alltag Schritt für Schritt selbstständig gestalten kannst.
Fortschritte reflektieren & anpassen
Wir schauen regelmäßig gemeinsam zurück: Was hat sich verändert? Was funktioniert gut?
Deine Fortschritte machen wir sichtbar und passen den Plan bei Bedarf an.
Hast du dein Ziel erreicht, begleiten wir dich in einen selbstständigen Alltag – oder setzen neue Ziele, wenn du möchtest.
Therapie, die zu dir passt
In welchen Lebensbereichen unterstützen wir dich?
Selbstversorgung
Alles, was dich im Alltag versorgt: z. B. Körperpflege, Anziehen, Essen oder deine eigene Organisation. Wir unterstützen dich dabei, diese Tätigkeiten möglichst selbstständig und sicher auszuführen.
Produktivität
Deine Aufgaben im Alltag – ob im Beruf, Haushalt oder Ausbildung. Gemeinsam finden wir Wege, wie du Anforderungen bewältigen und deine Fähigkeiten gezielt einsetzen kannst.
Freizeit
Zeit für dich: Hobbys, Erholung und soziale Aktivitäten. Wir helfen dir, wieder Zugang zu dem zu finden, was dir Freude macht und dir Energie gibt
Alltagsorganisation
Den Alltag strukturieren, planen und den Überblick behalten. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die dir helfen, Aufgaben zu ordnen, Entscheidungen zu treffen und deinen Tag gut zu bewältigen.
Psychiatrie
Häufige Ziele
- Erledigen der alltäglichen Routine wie regelmäßiges und pünktliches Aufstehen, Zähneputzen und Duschen
- Organisation des Haushalts wie Kochen, Aufräumen und Putzen
- Freizeitgestaltung und Verwirklichung von Interessen
- Aufbau sozialer Kontakte
- Regelung von Finanzen und Behördenangelegenheiten
- (Wieder-) Aufnahme einer Arbeit, Organisation des Arbeitsplatzes
Mögliche Therapieinhalte
- Unterstützung bei der Krankheitsverarbeitung, Psychoedukation
- Spezifisches Alltagstraining wie Einkaufen, Kochen, Aufräumen
- Erstellen von Tages- und Wochenplänen
- Strukturtraining und Zeitmanagement, Finden von Organisationshilfen
- Erarbeiten und Erproben von Strategien zum Stressabbau, zur Entspannung und zur Achtsamkeit
- Ressourcenaktivierung, Selbstfürsorgetools
- Erlernen des Umgangs mit vermehrtem Ruhebedürfnis
- Erarbeiten von Coping-Strategien, Skillstraining
- Gedächtnis- und Konzentrationstraining
- Angehörigenberatung
Neurologie
Häufige Ziele
- Erhalten und sicheres Gestalten der Mobilität
- Selbstständiges An- und Ausziehen
- Erledigen der alltäglichen Hygiene
- Selbstständiges Zubereiten von Essen, selbstständig Trinken und Essen
- Selbstständige Haushaltsführung
- (Wieder-) Aufnahme einer beruflichen Tätigkeit
Mögliche Therapieinhalte
- Unterstützung bei der Krankheitsverarbeitung, Psychoedukation
- Wohnraumanpassungen, Hilfsmittelberatung und -erprobung
- Spezifisches Alltagstraining wie Essen, Anziehen, Schreiben Zähneputzen, Schminken, Kochen, Medikamenteneinnahme
- Beratung und Anleitung von Angehörigen
- Erlernen von Kompensationsstrategien
- Erstellen eines individuellen Heimübungsprogramms
- Gelenkschutzschulung, Sensibilitätstraining
- Gedächtnistraining